こんにちは！
マンツーマンのバク転教室「バク転パーソナル教室 名古屋」講師のるい（吉ノ薗）です！月曜日18：00〜19：20 バク転塾・初級を担当します。
アクロバット基礎・体作りにバク転塾・初級コースはおすすめです！！
楽しく・丁寧な指導を行うのでよろしくお願いします。
4月バク転塾レッスンレッスン内容
・柔軟体操
・逆立ち
・前転系
・後転系
・側転
・バク転
レッスンの様子
４月レッスンの振り返り
４月はバク転と側転をメインに行いました。
バク転は最近飛ぶタイミングや着地時の手のつっぱりが良くできてきています。この調子でバク転成功できるように頑張りましょう！！
側転は久しぶりにやりましたが、まだまだ綺麗にできそうですね、膝を伸ばす練習や足を早く振り上げる練習などたくさんやって綺麗な側転ができるようになりたいですね
練習で行っているトレーニングはお家でもできます。お家でも練習してくれるともっと早く綺麗な側転ができると思うので頑張りましょう！
終わり
今月もレッスンお疲れ様でした！！
今月やったことを忘れず来月も頑張りましょう🔥
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以上、この記事は「バク転パーソナル教室 名古屋」講師吉ノ薗がお届けしました！
○吉ノ薗 琉以
バク転パーソナル教室 講師
小林秀峰高等学校→青森大学
スポーツ歴
男子新体操歴10年
トランポリン競技歴6年
中高教員免許
日本スポーツ協会公認スポーツリーダー
成績
社会人大会 団体優勝
チアリーディング大会出場
全国高等学校選抜体育大会 団体優勝
全国高等学校総合体育大会 団体準優勝
全国学生選手権 団体準優勝
全日本新体操選手権大会出場
