なわとび選手権

皆さんこんにちは！！

日曜初級担当のマーフィーです😊

今日はなわとび選手権をはじめに行いました！！１位だけが抜けていくことができる勝ち抜け形式です！！一番に勝ち上がったのは果たして。。。

なわとびの様子👆

いつも楽しそう😊✨

結果発表

もタイトルの写真から気づいた方もいるかと思いますがなんと１番に勝ち上がったのがりょうじ！👏✨✨

２位がひろと

３位がたくや

４位がみら　　でした😊

ハンドスプリング

ハンドスプリングをする為の倒立の練習をしました‼️

こちらの写真のように力を伝えてあげるべき方向に体をうまく使うことが大事になってきます。

これがうまくいかないと。。。

このように

・肘が曲がる

・背中が丸まる

・膝が曲がる

これらが起きてしまい、十分な筋力がある子でも立てなかったりします。

そのために一人ずつ確認しながら力の伝え方、力の入れ方を確認しました😊

コツを掴んだ子は走ってからハンドスプリングしてもこの状態がしっかり取れてますね👏✨

バク転

ジャンプから確認して。。。

今日は肘ピーン、膝ピーン！

を意識して練習しました！

まとめ

今日はレッスンを始める前に子供たちになにをしたくてここに来ているかを確認しました。

バク転ができるようになりたい

うまくなりたい

などなど

目標に向かって頑張れる子達になってほしいですね！！

ではまた来週👋